Le temps de la célébration !
Le mois de décembre nous rapproche inéluctablement de la fin de l’année, et de cette faste période de fêtes que certains attendent avec impatience, et que d’autres redoutent avec angoisse. Noël peut en effet raviver de mauvais souvenirs, des tensions familiales et parfois aussi un sentiment exacerbé d’impuissance, de solitude ou même de pauvreté. La période complexe de crises successives que nous traversons, n’arrange pas les ressentis. Déjà en 2016, un sondage Opinionway annonçait que plus d'un tiers des Français vivaient Noël comme "une obligation redoutée". Et c’était avant la crise sanitaire, avant la guerre, avant la crise énergétique… Aujourd’hui, la peur de Noël est devenue si courante, qu’un néologisme est né pour la décrire : la natalophobie.
Un Noël grandiose ?
Mais qu’est-ce donc qui génère un tel stress avant les fêtes ? Peut-être un peu la pression d’une société qui tente de nous dicter la manière dont nous devrions nous comporter et ce que nous devrions acheter à chaque instant. La TV, les réseaux sociaux, et tous les messages subtils sociétaux nous poussent toujours plus dans une logique de surconsommation. En dépit de la prise de conscience du désastre écologique, nous sommes priés de faire l’autruche : Noël doit être faste, brillant, gargantuesque.
Pour passer de bonnes fêtes, il vous FAUT la tenue adaptée et neuve, il vous FAUT la dernière décoration tendance, il vous faut aussi pouvoir couvrir les enfants et proches de montagnes de cadeaux à la mode, il faut un diner parfait avec du foie gras et des huitres, il faut une belle grosse buche en dessert, et surtout, il faut que tout le monde s’entende bien … comme dans les films.
La pression est telle qu’il devient bien difficile aujourd’hui de parvenir à imaginer un Noël autrement, un Noël simplement joyeux.
Perte de rituels et perte de repères
Une des raisons de ce mal être, c’est que nous avons tellement perdu la notion de rites et de célébration que nous pensons qu’il est nécessaire d’Avoir pour Etre : avoir tout le confort matériel (qui remplit bien souvent le vide de nos vies) pour être heureux… Alors qu’être heureux est un état intérieur qui doit être indépendant de quelque chose de l’extérieur.
Au temps des peuples primitifs, les célébrations clôturaient généralement des rites de passage, qui étaient des périodes charnières permettant d’évoluer, de passer des caps, d’accueillir les leçons de la vie comme des marches pour faire grandir.
Les expériences et défis de la vie invitaient au questionnement, puis au bilan, avant d’être célébrées avec gratitude et joie, comme autant de leçons vertueuses sur le chemin d’une vie.
De l’importance de la Gratitude et de la Célébration
Ce que nous enseigne ce petit rappel des peuples premiers, c’est qu’il est nécessaire de renouer avec cette notion d’introspection et de gratitude pour redonner du sens à nos célébrations. Ainsi, prendre le temps du bilan, après une épreuve traversée, ou après une année écoulée permet d’appréhender ce que nous avons semé au printemps (nous vous parlons ici d’idées, de décisions, de résolutions) et d’observer ce que nous avons finalement récolté en cette fin d’année (le chemin parcouru, les obstacles, les réussites, les grandes joies, …). Veillez à toujours réaliser ce bilan avec discernement et bienveillance : notre mental a souvent tendance à nous rappeler les moments compliqués, ce que nous avons raté, nos échecs et à oublier le positif… Alors, prenez soin de bien écouter aussi votre cœur, et pensez à établir ce bilan dans l’énergie de la gratitude.
Un bilan sincère et vrai va ensuite vous permettre de réfléchir à ce que vous allez semer l’année prochaine pour que votre récolte soit plus juste, plus en phase avec vos besoins réels. Quelle nouvel marche allez-vous choisir de gravir pour continuer d’avancer votre chemin de vie ?
Le temps de la célébration
Une fois cette observation éclairée réalisée, il est probable que vous ressentiez un bel élan de gratitude, qui vous portera dans l’envie de célébrer. La célébration, lorsqu’elle découle de la gratitude, est un moment hors du temps, porté par la joie, l’allégresse et la grâce !
Oui, la grâce, car il s’agit de célébrer en gardant notre dignité et notre sens moral face à nos convictions intimes. Si vous lisez nos lettres, vous êtes surement attentifs au contenu de votre assiette, à la justesse d’une consommation respectueuse de l’environnement.
Rappelez-vous qu’il est important de toujours célébrer avec un cœur joyeux, et de ne pas se laisser aller à la routine (non, à Noël, on est pas obligé de manger du foie gras), ou à l’oubli de soi (non, au jour de l’an, on est pas obligé de se prendre une cuite). L’alcool bien souvent nous transforme, nous fait faire ou dire des choses que nous pouvons regretter et perverti les échanges.
Les simples joies d’être en vie, en santé, entouré de sa famille sont des cadeaux privilégiés. La capacité de respirer, de marcher sur la Terre, de boire une eau pure, de profiter d’aliments naturels et sains, et de recevoir l’Amour de notre famille et de nos proches sont des bénédictions. Malheureusement, c’est souvent quand nous perdons ces privilèges que nous comprenons leur importance. Si vous souffrez de natalophobie à l’approche des fêtes, les huiles essentielles sont de précieuses alliées (CF notre recette du mois).
Aussi, notre conseil pour ce mois : respectez-vous pour ces fêtes, et sortez des carcans du dictat social. Invitez ceux que vous aimez, mangez ce qu’il vous parait juste et festif, aimez, chantez et dansez aussi. La danse est transformatrice, elle nous relie au corps et nous permet de l'habiter totalement. En dansant, vous exprimez votre gratitude en la vie qui vous permet d’être là, aujourd’hui, et de danser ! Si votre corps n’est pas en mesure de vous laisser danser librement, pensez que toutes les techniques artistiques (plasticiennes ou musicales) sont également des supports à la célébration.
Enfin, pour clore cette année, nous vous avons préparé un coffret cadeau spécial beauté, avec notre gamme One (à découvrir ici) : un seul coffret, un seul cadeau bio au pied du sapin, dans le respect de notre éthique.
Attention, nos bureaux ferment du 19 au 31 décembre. Si vous souhaitez les coffrets au pied du sapin, pensez à commander rapidement.
Nous vous souhaitons de très joyeuses et authentiques fêtes de fin d’année.
