Novembre « entre-moi »

Voilà, nous y sommes, en novembre…

Ce mois de novembre arrive souvent assez maladroitement. Coincé entre le lumineux mois d’octobre et ses couleurs d’or et l’effervescence festive du mois de décembre, novembre cumule les difficultés en commençant par le jour des morts, et peut plonger dans une déprime pré-hivernale difficile à surmonter.

Et pourtant, c’est justement dans ce mois entre les mois, qu’il peut être bon de s’offrir un temps « entre-moi ». C’est-à-dire un temps pour vous, juste entre vous et votre intériorité !

En novembre, rien n’est prévu, la météo nous invite à rester sous la couette ou sous un plaid au coin de la cheminée. Alors, pourquoi ne pas justement en profiter pour s’installer confortablement à l’intérieur de soi ? Le silence de la Nature est propice au recentrage et à la méditation, au fameux bilan de l’année écoulé, au temps à soi, pour préparer la fin de l’année sereinement.

Ce mois-ci, nous vous proposons donc, une fois n’est pas coutume, une méditation audio pour vous accompagner dans cet « entre-moi ».

Il s’agit du « sourire intérieur », une pratique enseignée par les maîtres taoïstes, pour apprendre à se sourire à soi-même et s’offrir un bain d’amour, un moment d’harmonie intérieure bienvenu en ce mois plus sombre.  Profitez de cette petite méditation guidée, que vous pouvez effectuer matin et soir, pour gagner en calme, et vous plonger dans un amour sincère et authentique, qui rejettera au loin les sombres pensées.  

Bien dans son corps

Notre protocole naturo pour novembre vise à soutenir ce calme intérieur, en stimulant votre immunité, pour éviter la bascule vers un état infectieux, qui affaiblirait également votre moral. Pour ce faire, pensez à notre combo Immuno4 :

Immuno4 gélules : 1 gélule par semaine en entretien et une à trois par jour en cas de début d’infection virale.  

Immuno4 spray : 2 pulvérisations par prise 2 fois par jour pour l’hygiène de la gorge et pour faire face aux extinctions de voix.

Enfin, en cas de chute de l’immunité, le Z-Power vous aidera à remonter la pente plus vite en période de convalescence. Sa concentration en gingembre et hibiscus, apporte un doux rayon de soleil intérieur !

Nous vous souhaitons un mois de novembre en toute intériorité !